Ljubavna mora iz ugla psihoterapeuta: Ljubav i samopouzdanje

Objavljeno: 12.12.2014
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihosaveti

M.S, 20 god: „Poludela sam kada je na FB osvanula fotka mog momka sa nekom nepoznatom devojkom. On je tada bio na letovanju sa svojim (sportskim) klubom, a ja kod kuće. Jedno jutro sam otvorila FB i šokirala se kada sam videla njihovu sliku na njegovom profilu. Bili su zagrljeni, ali samo kao poza za slikanje, ništa strašno. Ipak, potpuno sam se izgubila. Ona je bila neka strankinja koju je tamo upoznao... “

Pročitaj ceo tekst

Kakve su ti misli, takav ti je um, a ne život

Objavljeno: 6.12.2014
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihosaveti

Da li ste se nekada našli u situaciji da ste bili uznemireni povodom toga šta vam sve prolazi kroz glavu? Kakve vam to sulude ideje padaju na pamet? Sve neke ružne stvari da bi se nešto strašno moglo desiti, vama ili nekom vašem? Da biste mogli učiniti nešto nažao sebi ili drugome?Da biste mogli izgubiti kontrolu i poludeti? Možda imali ružne misli kojih ste se uporno pokušavali osloboditi, a koje su vas zapravo sve više opsedale? Kakve bizarne pomisli vam vaš mozak svakodnevno servira? I kada vratite film unazad, kada ste prvi put postali svesni da sami sebi niste najbolji prijatelj i da vaš mozak priča ružne priče? Da vam govori da ste i vi ružni, glupi, debeli, da nećete uspeti, da ste slabi i jadni, da ste gubitnik i da ništa nije dovoljno dobro?

Pročitaj ceo tekst

Kako se izboriti sa agresivnim i kontrolišućim osobama?

Objavljeno: 6.11.2014
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihosaveti

"Neki ljudi pokušavaju da postanu visoki sekući glave ostalima."   — Paramahansa Jogananda

Većina nas naiđe na agresivne, zastrašujuće ili kontrolišuće ličnosti u nekom trenutku svog života. Ove osobe se mogu naći kako u našoj ličnoj tako i u poslovnoj sferi života. Ovakve ljude prepoznajemo po nadmenosti, čestim sukobima, naređivanju, neprijateljskom raspoloženju i sklonosti ka omalovažavanju. Međutim, pronicljivim pristupom i inteligentnom komunikacijom, možete pretvoriti agresivnost u saradljivost i snishodljivost u poštovanje.

Pročitaj ceo tekst