Svi postovi pod: Psihosaveti

A da li se ti meni sviđaš?

Kategorija: Psihopriča / Psihosaveti

Koliko puta ste se zatekli u situaciji da osećate snažnu socijalnu anksioznost? Koliko puta ste imali potrebu da vas drugi prihvate, uvaže, čuju i vide? Koliko puta ste želeli da vam neko kaže da mu se dopadate, da ste mu lepi, privlačni, interesantni ili zabavni? Koliko puta ste od ljudi od kojih ste najviše želeli odobravanje i prihvatanje to i dobili?

Anksioznost i anksiozni poremećaj

Kategorija: Psihosaveti

Anksioznost je reč koja postaje sve češća i gotovo da ne postoji osoba koja nije čula za nju. Međutim, postavlja se pitanje koliko smo svesni njenog mogućeg svakodnevnog uticaja na naš život i koliko uopšte znamo šta je anksioznost, a šta anksiozni poremećaj.

Moram li četiri puta dotaknuti kvaku?

Kategorija: Psihopriča / Psihosaveti

Zamislite da ste u jednom momentu bezbrižno dijete koje je stalno veselo i razigrano, a u drugom trenutku provodite sate namještajući stvari u sobi prije spavanja kako se ništa loše ne bi desilo. Zamislite da svaku ružnu misao koju imate shvatate kao stvarnu, kao moguću dok u isto vrijeme se protiv nje borite ritualima i kompulzijama. Zamislite da imate 12 godina i ne znate šta vam se dešava sa mislima i ponašanjem, ali ste primetili […]

Kako potreba da udovoljimo drugima podstiče ljutnju

Kategorija: Psihosaveti

„Kada sam bila mala, bila sam veoma zaštitnički nastrojena prema svojoj mlađoj sestri. Želela sam samo da brinem o njoj, posebno jer je bolovala od respiratornih bolesti. Volim je bezuslovno, ali u suštini, shvatila sam da sam bila odlučna da udovoljim roditeljima – posebno majci. Činilo se da nikada ne bih mogla dobiti njenu pohvalu ili pažnju.“