Herman Hese, poznati nemački pisac, rekao je: „U telu, svako je sam. Ali u duši, nikada.“ Početak života svakog pojedinca popločan je velikim, ako ne i potpunim, stepenom zavisnosti.
Često vidim kako ljudima opadne samopouzdanje nakon što daju sve od sebe da im veza uspe, a to se ipak ne desi. Osoba možda pokušava da na najbolji način i sa najviše truda očuva odnos, ali to ne garantuje da će i uspeti. Uprakos najboljim namerama, onaj koji je ostavljen najčešće završi tako što zamrzi... samog sebe.
Ne možeš da prestaneš da skroluješ Facebook, Instagram, Twitter ili neke druge društvene medije iako čine da se osećaš anksiozno, depresivno i/ili preplavljeno nepoželjnim osećanjima?
Stučnjaci se slažu da se mentalno zdravlje može odrediti kao pozitivno stanje u kome se pojedinac razvija, napreduje i ostvaruje svoj pun potencijal u životu. Postoji dosta povezanih pojmova sa mentalnim zdravljem, poput subjektivnog blagostanja, kvaliteta života ili jednostavno – sreće.
Novi dokazi iz Zimbardove arhive provociraju sve ono što smo naučili o eksperimentu zatvora na Stanfordu, tvrde Stiven Rajher, S. Aleksander Haslam i Džej Van Bavel.
Nova istraživanja pokazuju da aplikacije za pronalaženje partnera mogu na mnogo načina uticati na naše mentalno zdravlje.
Internet je bombardovan tekstovima koji nude savete za postizanje životnog uspeha: uvek budite osoba od akcije, ustanite svaki dan sat vremena ranije, radite više, postavljajte velike ciljeve i obavezno kupite rokovnik.