5 pametnijih stvari koje možete raditi umesto gledanja TV-a

Kategorija: Psihosaveti

Ukoliko otvorenog uma i slobodnog duha posmatrate ljude oko nas i njihovo ponašanje, možete primetiti da se jedan deo ljudi duhovno uzdiže vrlo velikom brzinom, dok se drugi deo ljudi (po pravilu onaj veći) ubrzano unazađuje, gledano iz duhovne i kulturne perspektive.

Ovaj drugi deo ljudi uglavnom pribegava gledanju TV-a umesto da radi neke stvari koje bi upravo doprinele da se kulturno, moralno i duhovno uzdigne i da ne bude samo još jedan u nizu „modernih zombija” koji hrle u novi shopping centar ili gledaju novi rijaliti show koji im se servira na omiljenim TV programima.

Većina onih iz prve kategorije koja je krenula putem kulturnog i duhovnog razvoja, sve manje gleda TV ili je to potpuno prestala. Shvatajući da se u današnje vreme skoro sve može naći na internetu, potreba za TV-om postaje prošlost. Ako tome dodamo i svest o tome koliko je TV program zaslužan za manipulaciju ljudskog uma i koliko zapravo puštaju samo filtrirane informacije koje neće narušiti status quo, zaključak je onda vrlo jasan i izbor postaje logičan i toliko očigledan da ga je teško ignorisati.

U ovom tekstu želimo da vam navedemo 5 pametnijih stvari koje možete raditi umesto što ćete gledati TV. Kada se vratite sa posla ili odakle god, umesto što sednete i upalite TV, razmislite da li je možda korisnije da uradite nešto drugo. Zato hajde da krenemo u avanturu.

1. Čitajte knjige

Iako se danas jako puno materijala i u pisanom i u video formatu nalazi na internetu dostupno na samo jedan ili dva klika od nas, stare dobre knjige nikada neće izaći niti iz mode niti iz jednostavne potrebe da ljudi na taj način dolaze do korisnih znanja koje mogu primeniti u svom životu.

Toliko je dobrih knjiga napisano i prevedeno na naš jezik raznoraznih tematika, tako da jednostavno nemate izgovor ukoliko ne želite da čitate i pokušavate to da opravdate tim da vam nijedna knjiga nije zanimljiva.

Zanimaju vas biznis i marketing? Postoji pregršt knjiga o tome. Duhovnost i religija? Iz dana u dan se pojavljuje sve više knjiga na ovu temu. Možda autobiografije uspešnih ljudi? I toga ima koliko hoćete. Tražite stručnu literatura o, recimo, uređenju dvorišta? I to možete naći u svojoj knjižari.

Sve je tu i skoro sve je već napisano. Samo je potrebno da čitate. Za početak, naravno, one oblasti koje vas najviše zanimaju. Ukoliko vas ništa od dostupne literature ne zanima, onda verovatno stvar nije u izboru knjiga, već možda u tome što nemate izgrađenu naviku čitanja… Ipak, kao i svaka navika, i ova se može formirati (i za to zaista nikada nije kasno).

2. Bavite se svojim poslom

Pritom, ne mislimo da u slobodno vreme radite, već da razmišljate o tome gde se trenutno nalazite, sa koje ste pozicije krenuli i gde i kako nameravate da stignete. Analiziranje aktuelne situacije na polju karijere ili posla može umnogome da popravi rezultate koje na njemu postižete. Analiza je, takođe, ključan element u napredovanju i povećanju zarade. Pravilno analiziranje daće vam odgovore šta dobro prolazi a šta ne, šta je vredno vašeg vremena a šta nije. Na taj način ćete onome što je dobro i što prolazi moći da posvetite više vremena, a onome što ne daje nikakve rezultate da ne pridajete više pažnju i ne trošite dragoceno vreme na to.

3. Provedite kvalitetno vreme sa svojom porodicom

U današnje vreme svi se žale da nemaju dovoljno vremena i da jednostavno od toliko posla i obaveza ne stižu da se posvete porodici i provedu sa njima kvalitetno vreme. Istraživanje pokazuje da prosečan čovek provedete oko dva sata svakog dana gledajući TV. Zar nije bolje da upravo to vreme iskoristite na porodicu, umesto što ćete gledati ko je koga ubio i gde se neki tornado desio?

4. Odradite lagani trening ili idite na trčanje

Umesto što ćete buljiti u ekran TV-a, biti neaktivni i trovati svoj um uglavnom nebitnim ili negativnim informacijama, bolje je da se pokrenete i to vreme iskoristite da svoje telo dovedete u bolju formu. Neke od ideja su svakako da odradite trening kod kuće ili u teretani, da idete na trčanje, na plivanje ili slično, ili makar u šetnju.

5. Radite na samoobrazovanju i samoinformisanju

Jako veliki broj ljudi danas oboleva od raznih bolesti, a vrlo čest razlog za to je nezdrava ishrana. Na internetu vam je danas dostupno toliko informacija oko zdrave ishrane da bi vam bili potrebni meseci i godine da sve to pročitate i odgledate. Zato počnite od nečega i krenite da menjate svoju ishranu na bolje. Proučavanjem zdrave ishrane saznaćete da su često najzdraviji i najvitalniji oni ljudi koji se hrane sirovo i koji ne unose puno kalorija u svoj organizam u toku dana. Sve što je rečeno o ishrani važi i za bilo koju drugu oblast koja vas interesuje i čije poznavanje može dovesti do podizanja kvaliteta vašeg života.

* * *

Za koju god od ovih pet ideja da se odlučite, svakako će, u većini slučajeva, biti korisnije nego da gledate televiziju. Ipak, oni koji i dalje žele da provode dobar deo svog vremena tokom dana gledajući TV sami prave takav izbor. Svako donosi odluke za sebe i snosi zasluge i posledice za ishode.

Bilo kako bilo, preuzmite odgovornost za sebe i budite sami kreatori svog vremena i iskoristite ga najbolji mogući način!

Autor: Nataša Babić

Comments

comments

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *