Sreća: utopijski ishod ili zdrav životni stil?

Kategorija: Psihonauka

Ostvarivanje višeg nivoa sreće je važan cilj većine ljudi na svetu. Jedan od najčešćih odgovora koji ljudi daju kada ih pitamo o njihovim ciljevima, željama, nadanjima, odnosi se najčešće na sreću, srećne ishode, srećne živote. Iako istraživanja pokazuju da, na pitanje „Koliko procenjujete da ste srećni na skali od 0 do 10?“ većina ljudi odgovara da je, u suštini, srećna (Diener & Diener, 1996), manje od 20% odraslih izveštava da su u stanju potpunog zadovoljstva (Keyes, 2002).

Pročitaj ceo tekst

Psihološki problemi ~ između mita i istine

Kategorija: Psihonauka

Psihološki problemi se javljaju kao posledica neadekvatnog prilagođavanja na razne životne događaje. Ovi problemi izazivaju burna emocionalna stanja koja dovode osobu do psihičke patnje i teškoće u svakodnevnom funkcionisanju. Ta stanja su: anksioznost, bes, stres, adolescentne krize, ljubavne i bračne krize, poremećaj raspoloženja itd.

Pročitaj ceo tekst

Čovek od kamena

Kategorija: Psihosaveti

Bio jednom jedan čovek. Ljudi koji su ga poznavali zvali su ga Čovek od kamena. Jer, on je prosto bio snažan kao da je stvarno bio napravljen od kamena. Ništa nije moglo da ga dotakne, povredi. Stvari koje su drugim ljudima bile strašne i teške on je podnosio sa lakoćom. Nikada mu dlaka s glave nije falila. Ne, nije bio bezosećajan, niti je bio nekakav kiborg ili psihopata. On je prosto bio snažan, napravljen od čvrstog, izdržljivog materijala. Ljudina, jednom rečju.

Pročitaj ceo tekst

Kako preživeti sopstveni brak

Kategorija: Psihosaveti

Mnogi ljudi, bez obzira na pol, vrlo često imaju idealizovanu sliku o braku. To nije nimalo iznenađujuće, s obzirom da brak najčešće i počne kao bajka: najpre se desi brižljivo isplanirana svadba kao simboličan čin sklapanja braka, a svemu tome prethodile su godine, nekad i decenije stvaranja očkivanja, želja, nadanja... Kada se tome doda sve ono što nas pop kultura uči o braku, onda je pravo pitanje - imamo li mi uopšte pojma kako to zapravo izgleda, pre nego što se desi? Najčešće - i ne baš.

Pročitaj ceo tekst