Preporuke za čitanje:
O samoubistvu se priča, ali to nije dovoljno
U koje doba godine većina ljudi počini nešto nezamislivo i oduzima sebi život? Ako ste pomislili na „praznike“, ne biste bili u pravu. Većina samoubistava se zapravo dešava krajem jula […]
Šetnjom do boljeg mentalnog zdravlja
Sudeći po interesantnom, novom istraživanju fizičkih uticaja boravka u prirodi na mozak, šetnja parkom može umiriti um, a samim tim i dovesti do promena u funkcionisanju mozga, što rezultuje poboljšanjem […]
Razgovor sa samim sobom može nam pomoći, ali…
Dobar razgovor sa samim sobom može da pomogne u ponašanju; ali za osećanja je potrebno nešto više.