Preporuke za čitanje:
Relaksirajuće vežbe disanja: Zdrav način da se umirite, opustite i ublažite posledice stresa
Jedna od najaktuelnijih tema današnjice jeste borba sa stresom. Svi smo, manje ili više, izloženi stresu. Dobra vest je da ne moramo da sedimo i čekamo da nas on potpuno proguta, […]
Pružanje pomoći ~ druga strana medalje
“Kada se daviš, nećeš reći: ‘Bilo bi mi izuzetno drago kada bi neko primetio da se davim i došao da mi pomogne’, već samo vrištiš.” — Džon Lenon U današnjem […]
4 načina koja vam mogu pomoći da se nosite sa životnim promenama
Da li ste ikada pomislili: „Trebalo bi da budem srećna i uzbuđena! Moj život se menja na bolje – zašto sam onda pod stresom?!” Istraživanja pokazuju da su sve životne promene […]