Ljudi se često iznenade kada čuju da je zdravo osjećati i iskazivati tugu. Najčešći razlog za ovakvo ponašanje je što mnoge osobe imaju nerealno uvjerenje da je osjećanje i pokazivanje tuge znak slabosti.
Osmi mart u konzumerističkom sistemu je još jedna od vremenskih tačaka u odnosu na koje se organizuju eventovi i sniženja u šoping centrima. Datum između Dana zaljubljenih i Uskrsa. Ipak, Osmi mart se obeležava jer se Klara Cetkin, feministkinja i komunistinja, zalagala se da se uvede obeležavanje Međunarodnog dana žena – kao simbol borbe žena sa početka 20. veka za socijalnu, ekonomsku i političku rodnu ravnopravnost.
„Odvojiti se od sise“ je fraza koja često podrazumjeva odvajanje od nečega što nam pruža sigurnost, odvajanje od nečega što nas hrani, a da mi ne moramo ništa da uradimo, osim da se ugodno smjestimo. Pruža nam osjećanje određene izvjesnosti. To je proces koji traži od nas samostalnost i preuzimanje odgovornosti za sebe i svoje postupke. Kada se ovako sagleda situacija, nije čudno što veliki broj ljudi ostaje da „uživa“ u sigurnosti „sise”.
Ideja, ili bolje reći vrijednost nikada ne odustati na putu do cilja se ukorijenila u našu svakidašnjicu, baš kao i ona ideja da čovek jedino treba biti srećan u životu i da su druga osjećanja nepoželjna.
Uz ideju da je Nova godina prilika za novi početak, često uzmemo papir i olovku ili bar u glavi zapišemo neke nove odluke sa kojim ćemo učiniti da nam nova godina bude bolja. Odluke sa kojima se nadamo da ćemo svoj život učiniti „boljim“, ma šta nam taj „bolji život“ predstavljao.
Depresija je stanje koje često nailazi ne samo na neprepoznavanje, već i nerazumevanje, a katkad i osudu. Mnogi od nas nemaju dovoljno informacija u vezi sa teškoćama sa kojima se pojedini ljudi sreću, čak ne uviđajući razliku između depresije, tuge ili potištenosti.
Zamislimo sledeći scenario: Ulazimo u prostoriju punu ljudi među kojima jedna grupica počinje glasno da se smeje. Da li automatski pomislite da se smeju Vama?