Preporuke za čitanje:
Samoprekidanje – još jedan način na koji sabotiramo sami sebe
Na poslu ili u učenju, kad god odaberemo da se udaljimo od svog glavnog zadatka kako bismo uradili nešto drugo – kao ostavljanje mejla koji upravo pišete kako biste proverili […]
Nauka otkriva kako da isplanirate savršeni odmor
Planiranje godišnjeg odmora nam se može činiti kao veoma kompleksan poduhvat, iako taj odmor jedva čekamo. Godišnji odmor bi trebalo da bude vreme provedeno bez stresa, pa pretpostavljamo da onda ne […]
Zadovoljstvo može da sačeka
Godina je 1970-a, mjesto Stanfordski Univerzitet, eksperimentalno okruženje, prostorija bez distrakcija, na stolici se smenjuju deca stara između 4 i 6 godina. Na stolu ispred njih nalazi se slatkiš po […]