Autor: psihoverzum

Da li verujete svojim očima?

Objavljeno: 20.1.2015
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihonauka

Svi smo mi mnogo puta čuli ili izgovorili rečenicu „Ne verujem dok ne vidim svojim očima“. Jer, kome ćemo drugom verovati? I psiholozi kažu da smo potpuno u pravu – naše oči, zapravo sva naša čula, su fantastični sistemi koji nam omogućavaju da opazimo ono što se oko nas dešava. S druge strane, svaki malo bolji mađioničar nateraće naša čula da se predaju u potpunom porazu i da priznaju da nemaju pojma  gde je završio […]

Praznični self-help: Pazi kako želiš, a ne šta poželiš!

Objavljeno: 14.1.2015
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihosaveti

Za ovu vežbu će vam trebati malo mašte, malo volje i malo zdravog razuma. Ukoliko ste skupili sve sastojke možete pristupiti zadatku: 1. Zamislite da želite, da bi baš dobro bilo da vam Deda Mraz ispod jelke ostavi 150 evra. Stvarno zamislite da to želite i da se tome nadate, ali iskreno verujete da nije smak sveta ako se to i ne desi. Ono što se stvarno nalazi u koverti ispod jelke je 100 evra. […]

Bliski susret sa sindromom balkanskog muškarca

Objavljeno: 12.1.2015
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihopriča

Svedoci smo sve većeg nesklada i nerazumevanja između muškaraca i žena u emotivnim vezama koje su produkt veza za jednu noć ili kratkih i neozbiljnih veza gde partneri nisu stigli bolje da se upoznaju i posvete jedno drugom. Mnogi za to krive “brz način života” koji podrazumeva površnost i svakako da ima udela u tome, ali iza toga se krije nedostatak snage individue da se otvori i pokaže onakvim kakva zaista jeste. Strahujući od toga […]

Zašto su (stvarno) dobri praznici

Objavljeno: 6.1.2015
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihovesti

Stres novogodišnjih praznika najbolje znaju mame koje jure sniženja, cure koje ushićeno jure najlepšu frizuru i haljinu i mesto za doček, frajeri koji bi da se omaste a nešto im ne ide, računovođe kojima se približava pravo svođenje računa, i oni koji osećaju depresiju novogodišnjih praznika bilo zbog toga što su im besmisleni ili zbog toga što su odlučili da „svedu račune“ od prethodne godine, a najradije bi da je zaborave. Ili jednostavno nemaju lovu […]

Može li samopouzdanje da šteti mentalnom zdravlju?

Objavljeno: 27.12.2014
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihosaveti

Ako bih iz svoje prakse morala da izaberem šta je ono što mladi ljudi najčešće žele kada se jave na psihološko savetovanje jeste da imaju više samopouzdanja. Kada malo detaljnije proanaliziramo tu želju, često dođemo do toga da oni ne misle toliko na samouverenost u pogledu neke konkretne aktivnosti (što je bliže pojmu samopouzdanja), već žele da više vole sebe i više vrednuju sebe (što je bliže pojmu samopoštovanja). Na prvi pogled to deluje sasvim […]

Izgovori STOP: Vežbanjem do boljeg mentalnog zdravlja

Objavljeno: 23.12.2014
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihonauka

Ovo je doba godine kada se donose sve one odluke koje se čine suviše važnim da bi smo ih sprovodili tamo nekog običnog ponedeljka ili od prvog u mesecu. A možda smo ih previše puta odlagali, pa se Nova godina čini kao poslednja nada za sve one odluke za koje znamo da su dobre za nas i da bi trebalo da se pozabavimo njihovim sprovođenjem, ali ih ostavimo u nekom kutku našeg mozga za… pomenuti […]

Životno doba i zadovoljstvo životom: Najbolje tek dolazi?

Objavljeno: 18.12.2014
Autor: psihoverzum
Kategorija: Psihovesti

Kada smo mali i kada idemo u školu, jedva čekamo da je završimo, da porastemo. Ceo svet čini se punim mogućnosti, a tek kada zagazimo u dvadesete i shvatimo šta stvarno podrazumeva svet odraslih, počnemo da čeznemo za bezbrižnošću detinjstva. Na prvi pogled ironično, ali šta kažu istraživanja, u kom životnom periodu smo zaista najmanje zadovoljni svojim životom?