Svi postovi tagovani: telo

Psihologija stresa: Joga kao recept za bolji život

Kategorija: Psihosaveti

Drugaričina mama se dobar deo svog života budila u pet sati ujutru zbog odlaska na posao. I uvek je ponavljala: „Samo da se penzionišem, pa da se kao čovek naspavam”. Više ne mora da ustaje tako rano zbog posla, ali to i dalje uporno čini. Ne zbog navike. Zbog joge. Kaže da je joga podmlađuje, da bolje spava, da se manje nervira…