Svi postovi tagovani: emocije

5 čestih mitova o emocijama

Kategorija: Psihosaveti

Emocije – svuda su oko nas, i u nama. Velika je šansa da, ako se sada osvrnete oko sebe, vidite kako neko upravo doživljava neku emociju. Ili pokušava vas da nagna da osetite neku emociju. One doslovno mogu da vedre i oblače našim životima. Uprkos tome, i dalje postoje široko rasprostranjeni mitovi o tome šta možemo da radimo sa svojim emocijama i koliko one mogu biti odgovorne za naša ponašanja.

Zašto bi roditelji trebalo da deci pokazuju svoja prava osećanja?

Kategorija: Psihovesti

Neki roditelji stalno nastoje da pred decom kriju svoja negativna osećanja, a pojačavaju pozitivna. Novo istraživanje je pokazalo da roditelji koji stalno glume da su srećni, čineći to za dobrobit svog deteta, zapravo detetu nanose više štete nego dobrog. Nepokazivanje negativnih osećanja i prenaglašavanje pozitivnih može narušiti zdravlje roditelja.

Kako pametno regulisati emocije?

Kategorija: Psihosaveti

Ozbiljna istraživanja su pokazala da inhibicija spoljašnje ekspresije pozitivnih emocija smanjuje njihov subjektivni doživljaj, ali ga ne smanjuje kod negativnih emocija (Pervin & John, 1999). Narodski rečeno, ako se radujete ali vam je neprijatno da to pokazujete pred drugima, vaš doživljaj radosti će se umanjiti. Začkoljica je u tome što se to neće desiti u slučaju neke negativne emocije. Ona se, ukoliko je suzbijate ili prikrivate ne smanjuje, moguće je čak i da se vaš […]

Ljubavna mora iz ugla psihoterapeuta: Ljubav i samopouzdanje

Kategorija: Psihosaveti

M.S, 20 god: „Poludela sam kada je na FB osvanula fotka mog momka sa nekom nepoznatom devojkom. On je tada bio na letovanju sa svojim (sportskim) klubom, a ja kod kuće. Jedno jutro sam otvorila FB i šokirala se kada sam videla njihovu sliku na njegovom profilu. Bili su zagrljeni, ali samo kao poza za slikanje, ništa strašno. Ipak, potpuno sam se izgubila. Ona je bila neka strankinja koju je tamo upoznao… “

Da li biste izbrisali svoja (bolna) sećanja?

Kategorija: Psihonauka

Naš superračunar na ramenima nema opciju Delete all, mada se naučnici širom sveta bore da pronađu lek za one najemotivnije među nama. Ono do čega su došli poslednjim otkrićem, objavljenim u žurnalu Nature Neuroscience, kaže da bi modifikovana elektrošok terapija mogla da pomogne da se otarasimo posebnih emocionalnih sećanja. Da li biste na to pristali?