Svi postovi tagovani: raspoloženje

Sezonski afektivni poremećaj – ekstremni slučaj zimske melanholije

Kategorija: Psihonauka

Jesenje i zimsko vreme je period promena. Ljudi se vraćaju uobičajnim obavezama i rutini prekinutoj letnjim odmorom. Velike dnevne oscilacije temperature, kao i manjak sunčeve svetlosti utiču na sve nas. Većina ljudi se žali na pospanost, usporenost, neraspoloženje. Ovo su osnovni simptomi stanja poznatog kao „zimska melanholija“, koje umnogome može uticati na normalan život i rad osobe.

Kako muzika utiče na naše raspoloženje

Kategorija: Psihovesti

“Muzika izražava ono što se ne može reći rečima i ono što se ne sme prećutati” ~ Viktor Hugo Dobra muzika ima direktan uticaj na emocije i kao takva predstavlja odličan alat za prilagođavanje našim emocijama, ali i obrnuto. Sarikalio i Erkila (2007) su intervjuisali osam adolescenata iz Finske tragajući za odgovorima – na koje načine ljudi koriste muziku da kontrolišu i unaprede svoja raspoloženja. Iako je u pitanju mala i specifična grupa, dobijene su […]