Svi postovi tagovani: misli

Koristan trik koji može da promeni način na koji razmišljamo

Kategorija: Psihosaveti

Da li je vaš um ikad sleteo u provaliju samodestruktivnih misli? Opaske koje upućujemo samima sebi se ponekad tako čvrsto drže da ih je teško promeniti. Zahtevaju prednju i glavnu „binu’’ i govore nam da bez obzira na situaciju, poraz je ishod. Samodestruktivne misli mogu biti snažne i uporne i mogu da postanu glavno oružje protiv našeg psihičkog i emocionalnog stanja.

Kakve su ti misli, takav ti je um, a ne život

Kategorija: Psihosaveti

Da li ste se nekada našli u situaciji da ste bili uznemireni povodom toga šta vam sve prolazi kroz glavu? Kakve vam to sulude ideje padaju na pamet? Sve neke ružne stvari da bi se nešto strašno moglo desiti, vama ili nekom vašem? Da biste mogli učiniti nešto nažao sebi ili drugome?Da biste mogli izgubiti kontrolu i poludeti? Možda imali ružne misli kojih ste se uporno pokušavali osloboditi, a koje su vas zapravo sve više […]